Por que consumir produtos naturais? Veja quais são os benefícios de inserir esses alimentos na sua rotina e começar a ter uma alimentação saudável.

Os produtos naturais podem ser encontrados em diversos segmentos, como alimentos, cosméticos, medicamentos, e objetos, como velas e incensos. Às vezes, o produto pode ser usado para diferentes fins. O óleo de coco é um exemplo disso, ele pode ser utilizado para fins cosméticos — rosto, corpo e cabelo —, e também como alimento — uma gordura mais saudável que pode substituir o óleo de soja e margarina.

Nesse post, vamos focar em falar sobre produtos naturais aliados a uma alimentação saudável. Mas antes disso, vamos explicar os critérios que classificam algo como um produto natural.

Produtos naturais: descubra o que os classificam dessa forma

 Para que um produto seja considerado natural, ele precisa ser derivado de seres vivos — sejam eles vegetais ou animais. Mas não é só isso, ele também precisa ser completamente natural. Ou seja, não possuir qualquer componente químico na sua composição — se você ler o rótulo do alimento, normalmente é um componente único. O próprio óleo de coco, que já citamos aqui, é um exemplo disso, ou mesmo o azeite.

Essa distinção é diferente de um produto que foi sintetizado em laboratório, mas que mesmo assim continua natural. Cápsulas de vitaminas naturais podem exemplificar isso.

Sendo assim, produtos naturais não possuem agrotóxico, corantes, conservantes e aromatizantes, no caso de alimentos. E nos casos de cosméticos, são livres de parabenos, petrolatos, alumínio, formol, entre outros componentes presentes na maioria dos produtos não naturais.

Produtos naturais são aliados da alimentação saudável

Quando os produtos naturais são grãos, a parte interna é preservada, o que mantém carboidrato, proteína e nutrientes intactos, entre outros componentes benéficos que são benéficos para a saúde, mas que se perdem no processo de deixar os grãos refinados.

Além do consumo de frutas in natura, nutricionistas também recomendam a substituição do sal comum pelo sal marinho; o açúcar refinado pelo açúcar mascavo — como fim de consumir produtos naturais e tornar a alimentação mais saudável, não que seja inferior em calorias para auxiliar o emagrecimento.

Como café da manhã, a sugestão é comer cereais com aveia em flocos, farelo de trigo e flocos de milho e arroz, bem como frutas secas e oleaginosas — alimentos da família da castanha e amêndoa.

Mesmo que produtos naturais não sejam sinônimo de baixa caloria, eles são sim sinônimo de uma alimentação saudável e, consequentemente, uma vida saudável — principalmente se aliado a atividade física. No entanto, eles auxiliam na perda de peso, principalmente na perda de gordura abdominal. Veja as doenças que são prevenidas com o consumo regular de produtos naturais:

• Hipertensão
• Obesidade
• Osteoporose
• problemas respiratórios
• alguns tipos de câncer
• diminuem o risco de alergias e doenças inflamatórias

Além disso, os produtos não são agressivos ao organismo, possuem propriedades medicinais e não são tóxicos.

Onde encontrar produtos naturais?

Venha conhecer a seção de produtos naturais das nossas lojas e tenha confiança na hora de consumir esses produtos. Aqui na Proplastik, as entregas são semanais, por isso podemos garantir que os produtos são frescos e sem conservantes, assim como também temos alimentos veganos e vegetarianos. E pensando no impacto ambiental de nossas embalagens, nosso empório é o único da Baixada Santista que oferece a opção de escolher a embalagem de papel, se você preferir.

Nós da Proplastik, além de garantirmos a manipulação isolada dos produtos naturais vendidos à granel, também garantimos a idoneidade dos nossos fornecedores, por isso, podemos ter a certeza de que oferecemos produtos livres de qualquer contaminação.

Não deixe de nos fazer uma visita, aqui você vai encontrar tudo o que você precisa, com qualidade e confiança.

A Proplastik possui mais de 30 anos de história, com unidades em Santos, São Vicente, Guarujá e Praia Grande. É oferecido aos clientes mais de 60 mil produtos, sendo alguns deles: produtos naturais para uma alimentação saudável; cursos de culinária e cursos de artesanato (seja em caixa mdf, tecidos, feltros, entre outros); artigos para decoração de festa; fantasias femininas, masculinas e infantis e muito mais.